Total Body
Ginnastica posturale
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Coreo Step & Tone
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Total Body

È una lezione a tempo di musica che permette l’attivazione di tutti i distretti corporei con relativa intensità; è caratterizzata dall’uso di piccoli attrezzi che incidono anche sul potenziamento muscolare..

Livello delle AttivitàAvanzato, Intermedio, Principiante
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