Ginnastica posturale
È un programma di allenamento che ha lo scopo di riportare il corpo alla sua naturale funzione articolare, che è la capacità di una articolazione di svolgere agevolmente le sue funzioni principali.
La postura è l’allineamento ideale del corpo che deve essere mantenuto sia durante le posizioni statiche e anche durante il movimento, il corpo perde il suo allineamento a causa di posizioni errate mantenute quotidianamente e, a causa di alcuni muscoli che diventano troppo forti ed altri che diventano troppo deboli. Il sistema muscolare e connettivale alterati rispetto alla loro condizioni naturale, tirano in maniera anomala l’articolazione che varia la sua posizione naturale. L’allineamneto ideale è dato dall’insieme di tutte le articolazioni del corpo. L’obiettivo di supportare i clienti che hanno problematiche o patologie degenerative, elaborando un programma di allenamento specifico indirizzato alla cura di alcune patologie meccaniche e muscolari.
Livello delle Attività |
Avanzato ,Intermedio |
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