Pilates
Il Pilates è una disciplina che ripristina il benessere fisico, è la completa coordinazione di corpo, mente e spirito. La pratica costante di questa disciplina sviluppa il corpo uniformemente rendendolo più flessibile, potente e resistente. Corregge posture errate, ripristina la vitalità fisica e incrementa in modo equilibrato l’apporto normale e naturale di sangue nel cervello.
Livello delle Attività |
Avanzato ,Intermedio ,Principiante |
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Categoria: Fitness di Terra
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