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Nuoto Libero
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Stretching
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Tonificazione

L’unica lezione che ti permette di perdere centimetri. Circuito intenso con quattro blocchi di lezione per isolare definire e drenare il tuo corpo.

Di facile esecuzione, adatta a tutti viene svolta con l’utilizzo dei piccoli attrezzi comunemente usati nelle palestre.

Livello delle Attività

Avanzato

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Intermedio

,

Principiante
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